Movimento e Liberdade — A importância dos exercícios regulares
A prática regular de atividades físicas pode melhorar a mobilidade, o equilíbrio e o humor das pessoas com Parkinson. Descubra exercícios simples e adaptados para o seu dia a dia.
Doença de Parkinson – Diagnóstico
O papel dos cuidadores — Empatia, paciência e autocuidado
Cuidar de alguém é também cuidar de si. Entenda a importância do equilíbrio emocional e da rede de apoio para os cuidadores de pessoas com Parkinson.
Alimentação leve e nutritiva para o dia a dia com Parkinson
Uma dieta equilibrada é um dos pilares para o bem-estar. Veja orientações de especialistas e sugestões de refeições que podem ajudar na energia e na qualidade de vida.
Movimento e Liberdade — A importância dos exercícios regulares
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